備孕是想要孩子的夫妻都需要經歷的一個重要階段，在備孕階段男性和女性都需要積極關注自己的身體健康，積極保證可以生產出高品質的精子和卵子，這樣才能夠保證寶寶的優秀。那麼備孕男的是不是要少吃芹菜呢？芹菜的作用與功效是怎樣的呢？
備孕男的是不是要少吃芹菜
備孕期間男人應少吃甚至不吃芹菜。因爲常吃芹菜會導致男性精子數量減少，不利老婆懷孕。曾經有人選擇18～20歲的男子進行試驗，每天讓他們吃一定量的芹菜，連續食用1～2周後，發現受試者的精子量明顯減少。停吃一段時間後精子數量又恢復正常。由此可以，男人備孕應少吃芹菜。
芹菜的作用與功效
首先芹菜可以非常有效的清理乾淨我們腸道中的垃圾，治療非常讓人鬱悶的便祕，所以多吃芹菜可以起到通便，從而預防和治療腸道不適的疾病。
其次對於那些胃部不適的人羣來說，多吃芹菜還可以起到健胃，利尿的作用，所以對於這些人羣我們要多吃芹菜進而保護我們的胃部功能，讓它遠離病變。
再次芹菜還有一個非常好的作用，那就是它還可以起到減肥的作用，對於女性朋友們來說多吃芹菜既不會讓我們在減肥當中不覺得餓，反而芹菜本身也可以幫助我們減肥，因爲它不含任何脂肪，只含高蛋白。
還有多吃芹菜還可以起到清除我們的內熱，從而起到舒肝明目的作用，所以多吃芹菜對我們的肝部也是非常又保護的。
還有多吃芹菜還可以治療和預防高血壓等等三高疾病，所以這對那些中老年人來說也是每日膳食中不可缺少的一種蔬菜。
最後芹菜還對那些經常吸菸喝酒的人羣的身體健康有幫助，因爲多吃芹菜還可以抵抗菸草等有毒物體對我們肺部的傷害，從而預防肺癌，所以經常吸菸的人們別忘了多吃芹菜。
本文詳細介紹了備孕男的是不是要少吃芹菜，也介紹了芹菜的作用與功效。如果你是一位正在備孕期間的男性，最好是知道備孕期間最好是少吃芹菜，因爲芹菜會對男性的精子有很大的影響，造成男性精子明顯減少。
