男性弱精怎麼辦？弱精可不是什麼小事情，要把這個問題調理好，男人才能恢復自信。弱精有時候還會影響到整個家庭，因此男性朋友們要引起重視。那麼弱精有什麼症狀，我們又該如何去預防？
1、精子死亡率高
患者的精子死亡率也是比較高的，一般會有早泄、性慾降低的情況，患者還會感到腰膝痠軟，如果患者感覺有異常的話要及時去醫院接受治療，這纔是恢復健康的比較好根本方法。
2、私處表現
患者在患病期間陰莖會有溫熱弛長的表現，勃起不堅、陰囊溼熱是比較 好爲常見的表現，一般患者會有口苦黏膩不爽的表現，也有的時候就算是口渴也不想喝水。小便的熱赤澀痛也是比較常見的。
3、精子不液化
精子不液化是誘發男性不育的一大原因，精子的不液化會加重男性不育的程度，患者的小腹、會陰部都會有疼痛感。
日常預防
1、不吃過於油膩的食物，戒菸酒。睾丸中生殖細胞遭遇菸草中有害成分影響，使精子數量和質量欠佳，多不育或致畸形兒。過於酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發育不良或喪失活動能力。
2、避免噪聲過度。據資料證明，男性長期生活在噪聲70～80分貝的環境中，性功能趨於減弱，生活在90分貝以上的高噪聲環境中性功能發生紊亂。
3、儘量不用或少用各種化學劑，從乾洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因爲乾洗劑會影響男性的性功能;每天11時前睡覺，每天出一身汗，儘量吃未經加工的純天然食品。
4、預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病。
5、男性要學習一些生理知識，發現睾丸有不同於平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。
6、避免長久手淫。會引發前列腺緩慢充血，導致無菌性前列腺炎，影響精液營養成分、數量、黏稠度、酸鹼度而誘發不育。
男人弱精不可怕，可怕的是你不願意去面對。其實只要你去正視這個問題，認真瞭解其症狀，尋求解決的辦法，那就會找到出路。
