很多朋友都有這樣的疑惑：腰疼，到底是腰椎問題，還是腎不好的問題呢？其實，不管是腰不好，還是腎不好，都不是小問題，我們都還是要多加重視的。今天，小編就跟大家分享一下這方面的知識，腎不好腰是哪個位置疼？腎不好腰疼怎麼辦呢？
腎不好腰哪個位置疼？
腎臟疾病會出現腰背部疼痛不適，以腰椎兩旁明顯。腎的位置在肋骨與脊柱相交的地方，如果是腎臟疾病，用手拍打該處有疼痛。
腎不好腰疼怎麼辦？
1.平時注意避免乾重活，可以到醫院做一下腰椎的推拿或者是鍼灸治療。
2.在作息方面，改掉晚睡的習慣，每天保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，最好能抽出一段時間進行體育鍛煉，這對身體的新陳代謝和內分泌的調節都大有益處，還能起到健腰強腎的作用。
3.當然如果是腎區叩擊痛，小便異常，需要考慮泌尿系統感染或結石，而這如果是進一步檢查，可以尿檢，超聲檢查，明確病因，才做後期處理及預防措施。
4.在飲食方面，口味要保持清淡，減少食鹽的攝入，多吃橘子、豬肝、萵筍、苦瓜、秋葵等健腰補腎的食物。此外，每天保持充足的飲水量，能夠有效地促進體內的代謝廢物及時排出，減輕腎臟負擔。
以上，是今天小編跟大家一起的“腎不好腰哪個位置疼”的全部知識，希望對大家有幫助。腎不好腰疼，已經不是一個小問題了。所以有這樣症狀的朋友們還是要重視起來，趕快到醫院就醫，看看到底腎是哪裏不好，以免病情惡化。
