不健康的飲食習慣或是長期吃生冷油膩的人，會造成消化不良使大便時乾燥出血。長期大便出血會對身體造成一系列的傷害，嚴重時可能會出現痔瘡或是直腸癌。所以出現大便出血要及時的調理，那大便出血怎麼調理呢？下面就和小編一起來了解一下吧。
大便出血怎麼調理
便血應注意休息，避免疲勞。 飲食以軟爛少渣、容易消化、少刺激爲宜，要多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉，忌食菸酒以及辛辣動火之物。便血有容易疲倦與頭昏，面色蒼白、眼花、心慌和氣促。重度便血即使在休息或臥牀時也有明顯出血，那可以使用一些外用藥緩解症狀，若藥物不能止血，要儘早就醫。
怎麼預防大便出血
1、養成定時大便的習慣，大便以稀糊狀爲佳。
2、減少增加腹壓的姿態，如下蹲屏氣，忌久坐久立久行和勞累過度。
3、要心情開朗，勿鬱怒動火，心境不寬、煩躁憂鬱會使腸粘膜收縮血行不暢。
4、減少房事，房事過頻會使腸粘膜充血，加重出血。
5、忌食辛熱油膩粗糙多渣的食品，忌菸酒咖啡。
以上就是小編對於大便出血怎麼調理這一問題的相關資料整理，希望可以幫到大家。大便大便乾燥出血需要多從飲食上進行調理，早晨吃早餐時可以吃一些香蕉或是喝點蜂蜜水，生冷油膩的食物不可過多的食用，這樣有助於排便的通順，讓我們的身體更加輕鬆。
