進入夏天，天氣變熱，細菌容易繁殖，成爲女性婦科疾病的高發季節。一旦得了以陰道炎、外陰炎等爲代表的婦科病，會導致女性出現白帶異常、外陰瘙癢、性生活疼痛等的問題，嚴重影響正常生活。女人夏季要想預防婦科病需要注意以下8個私處護理細節：
保持私處乾爽
夏天一定要每天洗澡，尤其是運動出汗後更要立刻沖洗；而且要選擇吸汗的棉質內褲，避免悶熱不透氣的衣物，特別不要穿緊身褲。
使用合格的衛生紙
使用的衛生紙應選擇白色無香味、正規廠家生產的。劣質衛生紙是婦科病的來源之一。上廁所小便後，用衛生紙擦尿，衛生紙往後擦，大便衛生紙先接觸肛門，可能把糞便中的細菌帶到陰道口和尿道上。
不要憋尿
憋尿首先是對膀胱不利，其次，當女性感覺到有尿意的時候，陰部也會是非常潮溼的，那麼，這樣一種潮溼的環境下，會令私處引發炎症。因此，女性最好不要在生活中的任何情況下停止尿液。
不要濫用洗滌液
私處護理液。例如，劣質、含化學物質、刺激性物質的私處護理液，使用對私處非常有害。因此，儘量選擇大品牌可靠的護理液，同時也不要頻繁使用。最好的清潔是用溫水，不要依賴護理液。
不要用肥皂清洗
有些女孩想清洗私處，所以每天用肥皂清洗，但實際上女性陰道是弱酸性的，鹼性肥皂打破原來的酸鹼平衡，反而容易繁殖細菌。正確的清潔方法應該用清水沖洗，弱酸性的女性洗液也不能隨便使用，得到醫生的許可後應該適當使用。
性生活用避孕套
避孕套除了避孕外，還可以隔離精液中的細菌和異性疾病，如皰疹和乳頭狀瘤病毒等，避孕藥沒有這種隔離效果，有些女性使用避孕藥後容易復發黴菌性陰道炎，避孕藥中的雌激素有促進黴菌生成菌絲的作用，黴菌進一步危害女性健康。
注意飲食
科學的飲食方法也有助於女性護理私處，多吃水果和蔬菜，每天最好吃四種以上。另外，每週吃兩次魚，早餐時以各種穀物和牛奶製品爲主，適當補充纖維素、維生素c和維生素e，這些營養對女性的護理有很多好處。
