月經不調是女性每月煩惱的事情，不僅每月不按時來，還會引起膚色暗淡等症狀。月經不調是由內分泌功能失調或營養不良或婦科疾病引起的。此外，不良習慣也會導致月經不調。
月經不調原因
1、過度減肥
營養對每個人來說都很重要，但很多女性爲了身體，不吃飯和肉，直接減肥，內分泌紊亂，月經失調最常見，建議補充多維元素片，吃含鐵的芹菜、茄子和動物肝臟
2、脾虛溼
飲食不整齊，勞累過度，喜歡辛苦，脾不健康，化源不足，血氣不能滋潤臉部，顏色像灰塵一樣生病。
3、腎氣損失
由於房間勞動過度，腎氣不足，虛火發炎，皮膚失去營養，腎陽不足，腎的本色在臉上出現。
4、服用避孕藥
很多男性不喜歡使用避孕套，避孕的負擔加在女性頭上，口服避孕藥最常見，知道避孕藥是女性內分泌失調，月經提前延期。
5、吃太多涼爽的食物
無論是夏天還是冬天，有些女性喜歡喝冷飲，這樣可以減輕食慾，但這也是月經不調的危險。
6、泌尿系感染
未懷孕月經不來的女性，排除妊娠因素，有尿頻等症狀，不排除泌尿系感染。
