爲了能懷孕的最佳時間是什麼時候。什麼時候最容易懷孕？什麼時候不適合懷孕？讓我們看看。
黑色妊娠時間1:人體生理節律低潮時間妊娠
科學研究表明，每個人從出生到生命結束，體內都有體力、感情、智力三個週期性的變化，這個週期性的變化是人體生理節律。
人體處於生理節律低潮期或低潮與高潮期臨界日時，身體易疲倦，並情緒不穩、做事效率低、注意力難以集中或健忘、判斷力下降。同時，身體抵抗力下降，容易被病原菌侵害，感染疾病的概率增加。懷孕時，夫婦一方處於高潮，另一方處於低潮，容易生出健康和智力狀況一般的孩子，夫婦一方處於低潮期或低潮和高潮期臨界時，容易生出體弱、智力有問題的孩子。
避免黑色妊娠時間:
一、找出夫婦生理節律的高潮時間。一般來說，體力經期爲23天，情緒經期爲28天，智力經期爲33天。每一種生理節律都有高潮期、臨界日及低潮期，臨界日是指每個週期最中間的那一天，也就是低潮與高潮臨界時間。三個生理週期的臨界日分別爲11.5天、14天及16.5天，臨界日的前半期爲高潮期，後半期爲低潮期。如果夫妻能在三個節奏的高潮時期懷孕，懷孕的孩子健康，智力好。
二、萬年曆可計算人體節律週期。人體生理節律週期的計算是從出生之日到懷孕之日的總天數，還需要加上閏年增加的天數。然後，除以23、28、33三個數字外，通過收入的剩餘大小，可以知道身體分別處於三個節奏週期的哪個階段。餘數等於臨界日的天數是臨界日，餘數小於臨界日的高潮期，餘數大於臨界日的低潮期。
黑色妊娠時間2:身心不好或同室次數不當時妊娠
研究表明，夫婦在身體不疲勞、心情愉快時安心地在同室妊娠，這種身心良好的狀態會使內分泌系統分泌利於健康的酶、荷爾蒙、乙酸膽鹼等，使夫婦的體力、智能處於最佳狀態。此時，性功能最協調，容易進入性高潮，形成優良的受精卵。
相反，夫妻雙方或一方身體疲勞或心情不好，影響精子和卵子的活力，不利於形成優秀的受精卵，影響受精卵的着牀和成長，影響胎兒萎縮、流產、胎兒腦神經的發育。
避免黑色時間:
一、準備懷孕前幾天，夫妻雙方必須充分注意身體休息，放鬆心情。同時，最好停止性生活5~7天，保證精子的活力。
二、在準備懷孕之前，不要做愛，也不要做愛。這不利於懷孕。過頻會使精液變薄，精子數量少的疏忽會使精子老化，活力不好。
