婦科疾病一直是女性健康的一大殺手，近年來，女性的婦科疾病患病率在上升，而且逐漸趨向年輕化。其實，不僅不注意私處的衛生，還會引起婦科疾病，日常生活用品也會引起婦科疾病，必須注意。
1、爽身粉可能誘發卵巢癌
有些女性喜歡洗澡後，在外陰部、大腿內側、下腹部、腋下等塗上爽身粉。但是，經常塗爽身粉，注意誘發卵巢癌。爽身粉的主要原料是滑石粉，滑石粉是由氧化鎂、氧化硅、硅酸鎂等構成的無機化合物。其中硅酸鎂是容易誘發癌症的物質。
對策:儘量不要使用爽身粉。
2、墊棉增加婦科疾病風險
很多女性認爲使用墊可以避免陰部和內衣的直接接觸，有助於保持陰部的清潔和內衣的清潔。事實上，長期使用護墊會導致陰部通氣不良和陰部感染。同時，內置棉條也會增加患婦科疾病的風險。
對策:建議在月經來臨或結束時使用墊子，用內置棉棒1~2小時更換一次。
3、洗地機增加交叉感染
洗地機的出現，確實大大方便了我們的生活。但而，洗衣機已經成爲細菌感染的途徑之一。因爲洗衣機在洗衣服的過程中，可能會把一些菌種傳染給下一個衣服。尤其是內褲，一定要注意。
對策:建議內衣和外套分開洗，減少衣服的交叉污染，避免內衣被細菌污染引起婦科疾病。洗完內衣後，你需要在陽光充足的地方晾乾。
另外，上夜班的女性需要警惕婦科腫瘤。因爲黑白顛倒的生活會使身體的生命節奏紊亂，神經內分泌系統功能失調，導致雌激素和妊娠激素失衡，增加子宮肌瘤、子宮內膜癌、乳腺癌的發生概率。建議上夜班的女性多吃綠色蔬菜和水果，適當補充維生素a。
另外，爲了降低婦科疾病的發生概率，該怎麼辦呢？小編給你支招一下：
學會正確清洗私處
首先，要備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。使用毛巾後，晾乾或在通風處晾乾，最好在太陽下曬，有助於殺菌消毒。
第二，需要用溫水清洗外陰部，使用肥皂時，需要選擇刺激性小的嬰兒肥皂，減少對皮膚的刺激。注意不要使用鹼性大的肥皂和高錳酸鉀等化學物質，以免改變陰道正常的酸性環境。
第三，生理期間，爲了不讓血漬和潮溼的環境成爲細菌的培養基礎，必須更換衛生巾。
第四，大便後用信從前到後擦乾淨，不擦乾淨的話，肛門口留下糞便污染內衣，糞便污染中含有的腸道細菌有機會轉移到陰道，引起炎症。
飲食療法降低婦科疾病
降低卵巢癌患者概率:蒜香爆蝦
效果:攝取足量鈣的女性比攝取鈣少的女性患卵巢癌患者概率少54%，大蒜中含有大蒜素、大蒜辣素等物質，可殺菌，抑制白色念珠菌在陰道內過度生長繁殖。
原料:大蒜幾個，蝦半斤，蔥姜原料少
做法:大蒜成蒜泥，蝦乾淨，加油，大蒜爆香，蝦炒即可。改善月經不調:棗益母草湯
效果:棗益母草湯有效改善月經不調。
原料:棗20枚，益母草10克，糖10克。
做法:用水燉上述原料，每天早晚一次。
預防乳腺增生:海帶排骨湯
效果:海帶含有大量碘，刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促進卵巢過濾黃體化，降低體內雌激素水平，有助於預防和治療乳腺增生。
原料:排骨、幹海帶結、蘿蔔、薑片、料酒、鹽
做法:排骨飛水後，將發泡的海帶結和排骨放入砂鍋中，加入適量的水燉，最後加入調味料。
