對於愛美的女孩子們來說，最煩惱的是臉上長痘痘，不小心碰到的話會有鑽頭的疼痛，想馬上打掃這個障礙。但是青春痘可以擠壓嗎？最近，擠壓青春痘引起的血案不少，像擠壓青春痘引起腦膜炎、失血癥一樣，擠壓青春痘時要小心。現在的你，舉手一半又跌了？其實，應對青春痘真的不要太着急。你必須知道速度不夠面對青春痘該怎麼辦？首先，我們應該知道如何護理青春痘的皮膚。讓我們一起理解一下
1、不要用力摩擦青春痘
臉上長青春痘是因爲皮膚不潔，毛孔堵塞，經常擦臉。事實上，這種方法對皮膚沒有好處。如果一天洗兩次以上的臉，很容易刺激毛囊。很多人認爲粒狀清潔劑有助於進一步清潔毛孔，但事實並非如此。使用粒狀清潔劑擦拭皮膚會使痤瘡更加嚴重，應使用不含香料、附加劑或刺激性防腐劑的柔軟清潔用品，每天輕輕洗臉。
2、精準化妝
對於愛美的女生來說，有誰不愛化妝呢？有人沒有像樣的化妝品嗎？但是，使用化妝品時也要根據自己的皮膚狀況進行選擇。爲了避免痤瘡突發，請將油性化妝品放在一邊，油性物質會堵塞毛孔，這些粉底霜會粘在毛孔壁上。許多可以很好地遮蓋粉刺的化妝品對於毛孔都是有害的，如果不得不使用日常化妝品，宜選用水質的粉底霜遮蓋粉刺。
3、拋棄那些病菌
臉上出現粉刺痘痘時，女孩子都喜歡用粉底打遮擋。出乎意料的是，如果在長痘痘的地方使用粉撲和海綿的話，皮膚表面的病原菌會粘在上面，把粉撲放回化妝箱的話，病原菌會在化妝品中開始繁殖。因此，應使用衛生紙或一次性棉墊粉末，液體粉底霜可使用新棉棒。同樣，應避免重複使用化妝刷，因爲油漆刷會帶來水中的真菌和細菌。
4、減肥陽光照射時間
春天陽光明媚，下午在陽光下休息一會兒，有多少人希望，追求。但是對於臉上長痘痘的人來說，還是要注意的。這是因爲少量的陽光照射會刺激皮膚表層的脫落，過度的陽光照射和熱量會產生更多的皮脂，使青春痘更加嚴重。因此，對於長痘痘的人來說，應該避免露在陽光下，長曬。
5、耐心
無緣無故臉上長痘痘，誰能平靜下來？但是，無論做什麼都需要時間。青春痘也是如此，治療後不要期待立即取得效果。發揮作用需要一個月以上的可能性很高。
此外，對於青春痘患者來說，應該知道適時的禁忌，吃的東西會幫助青春痘，更加嚴重，以下食物不允許青春痘期間吃。
1、辛辣之物
辛辣食物性熱，食用後很容易“上火”，而痤瘡者本屬內熱，服食這類食品無疑是火上澆油。
2、高脂類食物
高脂類食物能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等高脂類食品。
3、腥味的東西
腥味的東西經常引起身體過敏，病情惡化，皮脂腺慢性炎症擴大，難以去除。因此，腥味的東西必須吃，特別是鰻魚、蝦、螃蟹、魚等海產品。
4、補充劑
補充劑多爲熱性產品，食後內熱加重，容易誘發痤瘡。
5、高糖食品
人體食用高糖食品後，機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，痤瘡不斷出現。因此，痤瘡患者應忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。
很多人都有過長痘痘的經歷，有時着急上火，工作過於勞累，皮膚毛孔堵塞等等，這些都有可能導致臉上長痘。此時，千萬不要去手去擠，以免造成更大的影響，有時候經過一段時間的冷處理，痘痘自己也會自然消失的。如果實在是不想痘痘在臉上多呆一刻，那麼建議您可以吃一些涼血，祛溼，清熱解毒的中成藥，如：當歸苦蔘丸，金花消痤丸等，可以縮短痘痘存在的時間。但是小編要提醒您的是，購買藥物一定要提前諮詢醫生，切勿自行購藥進行食用。
