1.紅豆薏米粥
紅豆50克，薏苡仁50克，煮粥服，每天1劑。功能:補脾胃，利尿滲溼。
二、防風薏米粥
防風10克，薏苡仁30克，煮至薏米熟，每天1劑。功能:清熱祛風。適用於溼熱阻痛風。
三、土茯苓粳米粥
土茯苓30克，粳米50克，先將土茯苓煎成藥液，再加入粳米煮成粥，每天1劑。功能:清熱解毒，利溼通絡。
4、桃仁粥
桃仁15克，粳米150克。先將桃仁搗碎成泥，加水研汁，去渣，再加入粳米煮粥，每天1劑。功能:活血祛瘀，通絡止痛。適用於血瘀、痰濁、阻痛風。
5.薯薯薯薯片
生山藥100克，蔥10克，粳米50克，半夏30克，黃芪30克，白糖適量，每天1劑。先洗米飯，加入切好的山藥，洗半夏，煮，加糖後吃。功能:益氣通陽，化痰除痹。適用於脾虛、痰濁、氣虛、痰阻的痛風。
