眼睛哭泣的主要原因是細胞中含有大量液體積聚，建議用冷毛巾敷眼睛或菊花茶冰敷，以達到立即消腫的目的。眼睛浮腫的時候，也可以冷熱交替。
哭眼腫脹如何消腫
1、按摩。用中指和石指輕輕按摩眼部浮腫區域，促進眼周肌膚血液循環，有效減少眼部浮腫。
2、用鹽水塗眼睛。先把鹽水放入冰箱冷藏，然後取出用化妝綿充分蘸取，敷於雙眼上。其原理是冰鹽水具有收縮作用，可以迅速消腫眼睛。
3、可用冷卻紅茶包緩解。將冷藏後的紅茶包敷眼睛5分鐘，因爲茶葉中含有單寧酸，是一種收劍劑，可有效消腫。冷敷2-4次眼睛即可。
哭泣後避免浮腫的方法
1、不要揉眼睛是因爲眼睛周圍敏感，哭泣時揉眼睛過度拉眼血管，組織液滲入血管外，眼睛周圍腫脹。
2、不應該喝水，意味着晚上睡覺時不應該多喝水，水分過多會使眼睛血管神經浮腫，特別是單眼皮的女性更加明顯。睫毛貼在角膜上，不舒服的同時眼睛也癢。
3、不能用高枕頭睡覺，睡覺時也有人習慣用高枕頭墊頭，容易把水分堆積在臉上。
