我們大多數人都聽說過癲癇。如果我們能控制這種疾病，我們可能很長一段時間都不會發作。現在越來越多的人患有這種疾病，這可能發生在任何人身上，因爲它不區分性別和年齡。我們應該養成良好的生活習慣，降低疾病發生的概率。
爲了控制癲癇，患者應瞭解癲癇的各個方面，以避免一些誤解，初步診斷後，積極治療，同時可以控制飲食，適當鍛鍊，也要有良好的心態，使治療效果更好。
我們都說，經常鍛鍊可以使身體更強壯，系統更好，許多癲癇患者想知道他們可以鍛鍊，所以癲癇患者應該注意以下幾點：儘量避免高空作業；不要做消防員、飛機司機、汽車司機等工作；不要獨自游泳，不要使用浴缸；避免熬夜和過度飲酒；你可以參加絕大多數的體育活動，但要避免跳水、單槓、雙槓、吊環等活動；不要參加容易造成腦損傷的拳擊；癲癇發作後兩年內最好不要開機動車，所以適當的運動對身體有好處，但不要做太激烈的活動，以免身體受不了。
沒有人想生病。生活中如何預防癲癇？首先，我們應該有良好的生活規律，正常工作和休息，避免熬夜疲勞，不要長時間看電視和玩遊戲；清淡飲食，多吃蔬菜和水果，避免咖啡、可樂、辛辣等興奮飲料和食物，戒菸戒酒；避免服用含有咖啡因和麻黃鹼的藥物；按時定期服藥，定期到門診就診。
每種疾病都有自己的原因。是什麼導致人們癲癇？原發性癲癇與遺傳有很大關係，又稱特發性癲癇；症狀性癲癇，包括侷限性或瀰漫性腦部疾病，其中先天性異常、染色體畸變、腦穿通畸形、小頭畸形、先天性腦積水；隱源性癲癇。
我們對癲癇有了更深入的瞭解。患病後，我們應該根據醫生的計劃，然後更加關注這些知識，控制飲食，適當鍛鍊，不要讓疾病繼續惡化，也不要讓情緒惡化，這不利於疾病的改善。
