骨質疏鬆是一種代謝性骨病，常見症狀爲疼痛、身長縮短、駝背、骨折、呼吸功能下降等，主要由於骨形成減少，骨吸收增加而導致，是人體衰老的正常現象。骨質疏鬆的基本病因有絕經後骨質疏鬆症、血液系統疾病、慢性腎臟疾病、內分泌疾病、結締組織疾病、胃腸和營養性疾病等，多發於中老年羣衆中。
骨質疏鬆症的治療方法
1、骨質疏鬆症患者在日常生活中要多補充營養，建議在飲食中多吃含鈣和磷等營養元素的食物，不要吃油膩、辛辣等刺激性食物，同時要戒菸戒酒。
2、保證良好的休息時間和生活習慣，早睡早起鍛鍊，運動和行動時注意安全，不摔倒容易骨折，良好的生活習慣也能預防骨質疏鬆症。
3、運動不僅可以促進人體的新陳代謝，還可以在運動中收縮肌肉、牽引骨骼，增加骨密度，同時外出，接受適當的陽光照射有助於鈣的吸收，有助於預防骨質疏鬆症。
4、對於骨質疏鬆症狀比較嚴重的患者，調整生活方式，改善日常飲食後，短期內不能達到緩解骨質流失或有效治療的情況，可以在專業醫生的指導下服用相關藥物進行輔助治療，避免骨質疏鬆症惡化。
