靜脈曲張經常出現在體力消耗過度的工作上，比如醫生護士、工人、櫃員、導購等等。靜脈曲張很容易導致腿部、下肢變粗、腫脹，隨着病情加重，更不理想的情況就會發生。靜脈曲張怎麼治療最好的方法是什麼？
靜脈曲張怎麼治療最好的方法
1.不要長時間站立或久坐。這對緩解靜脈曲張症狀非常不利。應儘量減少工作量，避免長時間站立或仰臥。
2.避免穿緊身衣服。腰帶、鞋子不要太緊，最好穿低跟鞋。
3.控制體重。超重會增加身體負擔，使靜脈曲張更加嚴重。
4.不要提重物。重物會增加身體對下肢的壓力，不利於緩解靜脈曲張的症狀。
5.避免高溫。高溫容易擴張血管，加重病情。
6.使用左側臥位。患者在休息和睡覺時，儘量使用左側臥位，有利於下腔靜脈的血液循環，減輕靜脈曲張的症狀。
7.睡覺時用毛巾或被子墊在腳下，擡高患肢。這樣可以方便血液迴流，減輕腿部壓力。
怎麼判斷自己是不是靜脈曲張
從臨牀表現來看，可以初步判斷是否有靜脈曲張。靜脈曲張患者最初可以在下肢出現毛細血管擴張，表現爲蜘蛛網狀的紫色或藍色小血管。隨着靜脈曲張的進一步發展，小腿前內側會出現青筋狀凸起，嚴重者範圍更廣，可影響大腿根部；如果是小隱靜脈曲張，則表現爲小腿後外側青筋狀凸起。同時，患者在活動後可能會感到疲勞或下肢痠痛和疲勞。此時，需要到醫院進行靜脈超聲檢查和下肢明確診斷。並根據靜脈曲張的分期付款進行治療。
