皮膚偏黃對於愈來愈多出門時希望不花太多時間打扮的現代人來說是一大困擾。同時，偏黃的膚色也會讓人看起來比實際年齡更大。所以，正確地調理肌膚的色素是非常重要的。下面我們列舉一些可以改善膚色偏黃的方法。
1. 睡眠充足。經常熬夜會讓肌膚緊張，導致膚色偏黃，所以保證7-8小時的充足睡眠是非常重要的。
2. 多喝水。水是人體排毒的最佳選擇，因爲它可以清除各種毒素，同時保證皮膚的光澤和水分。
3. 飲食注意。保證均衡的飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，同時要少吃過多的甜食、油膩和刺激性食品。
4. 足夠的日曬。在早晚的較弱紫外輻射階段，多去戶外活動，這有助於增加人體的抗氧化能力，同時也能促進皮膚吸收維生素D。但需要注意的是，長時間暴露在紫外線下會傷害皮膚，所以記得塗防曬霜。
5. 調節情緒。一些情緒不良的人往往皮膚會變得差，因此請注意平衡自己的心情，讓自己更加開朗。
6. 適當的護膚。選取適合自己膚質的護膚品，必要時可以使用美白霜、淡斑霜等幫助肌膚恢復亮白。
7. 美顏儀器。現在市面上有許多美顏儀器，如水光針、玻尿酸槍等，它們可以通過補充肌膚的水分和營養，增強肌膚的透光度，使膚色變得更白皙。
