口腔異味是一件讓很多人困擾的事情，如果口腔有異味，就讓人不想開口說話，長期以往，就會對心理產生一定的影響。導致口腔異味的原因有很多例如口臭、牙齒清潔不到位等等。下面就來講一些會導致口腔出現異味的原因吧。
哪些因素會導致口腔出現異味？
一、牙齒清潔不到位
每天吃東西的時候，牙齒中不可避免的會殘留一些食物殘渣。如果不好好刷牙，那麼口腔就無法得到清潔，而口腔自身的自我清潔能力又是較差的，所以細菌就很容易在口腔內滋生，從而導致口腔出現異味。需要注意的是，除了要按時刷牙外，刷牙的姿勢和時間也是很重要的。一個正確的刷牙方式以及定時刷牙是保證口腔衛生的最好辦法。
二、口腔疾病
口腔疾病例如牙周病和苔蘚等都會導致口腔出現異味，這是病理因素所導致的口腔異味。由於舌苔表面佈滿了葉狀乳頭、菌狀乳頭等，所以舌苔上會有很多的凸起和凹陷，如果不按時清理舌苔的話，就很容易讓細菌在舌苔內滋生，從而引起一些的口腔問題，口腔異味就是其中一種。此外，不按時清理舌苔，不好好刷牙，食物的殘渣就得不到清理，從而導致口腔出現異味。因此，如果想改善口腔異味，那麼按時清理舌苔，減少舌苔上的細菌是一種較爲有效的辦法。
三、飲食不規律
很多的食物，它的氣味是具有一定的揮發性的，例如洋蔥和大蒜等。這類食物中含有一種會導致口腔出現異味的硫化物，這種氣味會隨着呼吸而被呼出，從而導致短暫的口腔異味。如果是由於大蒜和洋蔥的原因導致的口腔異味，只要平時注意少一點這類食物就可以了。
四、吸菸
抽菸是導致口臭的最主要原因之一。由於抽菸會導致口腔的自潔能力下降，從而讓口腔內的唾液分泌減少，一旦唾液分泌減少，那麼口腔異味就會隨着而來了。
五、積食
如果食物堆積在體內不得消化，也是會導致口臭的。如果是由於食物堆積所導致的口臭，那麼可以適當吃一點山楂，山楂具有健胃消食的作用，可以加速腸胃的蠕動，從而讓食物快點消化。
總而言之，以上就是口腔內出現異味的一些原因。要想保證口腔不出現異味，先要弄清楚是由於病理性原因導致的口腔異味還是非病理性原因所導致的口腔異味。如果是病理性原因所導致的，那麼就需要對症進行治療；如果是非病理原因所導致的，那就只需要按時認真刷牙，做好口腔衛生就可以了。
