炎熱的夏天出現中暑的情況是很正常的，但是這樣的情況，其實大家是可以避免的，其實中暑就跟暈車一樣那麼難受，當人們暈車的時候，會出現嘔吐的現象，中暑也是一樣的，那麼中暑噁心想吐怎麼辦？
中暑對於人們來說，說嚴重也嚴重，說不嚴重也不嚴重，嚴重的是可以造成死亡的，中暑主要是因爲身體內的水分嚴重的缺失，當中暑噁心想吐的時候，就要及時的到涼快的地方，平躺在牀上，把衣服的扣子都解開，減低身體的熱度，可以使用涼的毛巾進行冷敷，還可以使用風扇用小風吹，喝一些降溫的藥，這些小辦法都可以解決問題，但是嚴重的中暑是要去醫院觀察的。
中暑是很難受的，有的人中暑不嚴重，過段時間自己就可以緩過來，但是中暑嚴重的就要使用冰塊進行冷敷，可以把冰塊敷在腋下，頭部等，前提是要使用毛巾把冰塊褒起來，並且及時的送醫院。
在炎熱的夏天的時候，要及時的添加水分，這樣就可以減少中暑的情況，其中老人和孕婦的身體會很虛弱，所以不要總是在太陽下活動，出門時可以隨手攜帶一瓶水，及時的補充水分是必要的。
