一般女性在沒有結婚之前，通常是以自我爲中心，但是成年以後直到結婚生完寶寶後會把所有的精力都放在孩子身上，可能會出現不分晝夜地照看寶寶的衣食住行，以及孩子的情緒，對自己的飲食不加照顧可能會出現問題，小腹脹口苦是怎麼了？
小腹出現脹口苦的寶媽通常是精神壓力較大或者是長期熬夜導致，也有可能是近期使用了刺激性的東西或者處在二手菸的環境下引起，日常可以多食用新鮮的水果蔬菜以及容易消化的食物，以免引起消化不良，同時避免去人多複雜的區域，避免受到刺激。
女性小腹脹口苦嚴重很有可能導致出現胃病，影響晚上的正常作息，日常要保持愉快的情緒，多喝水增快新陳代謝，平常的飲食也要多加註意避免暴飲暴食，一定要遵循少食多餐的原則，避免引起消化不良，使小腹出現腫脹的症狀。
女性在出現小腹脹痛口苦的情況，日常可以多食用新鮮水果蔬菜，增加身體的維生素，同時還要使用一些容易消化的食物，避免腸胃蠕動緩慢引起消化不良，身體出現不適的症狀，也可以到醫院配合醫生檢查出真正病因，並做出合適的治療方案。
