生活中，月經週期不規律的人比較少，規律的人比較多，一般到了日子就來，前後不會差兩天。但是有一些人雖然用紙擦有紅色，但是墊上衛生巾卻什麼也沒有，就想了解下月經流不出來是怎麼回事？
月經來了，但是流不出來，可能是體內有淤血，血液比較粘稠，而且淤積成塊，造成了經血不暢的情況，需要服用紅糖水來促進經血流出。也可以在腰腹部貼上暖貼來促進血液循環，這樣的話，經血也能順暢的流出來。
在來月經期間，女性需要注意飲食，生冷刺激的東西一律不能再吃了，前幾天最好在牀上休息，後幾天起來活動，進行一些簡單的鍛鍊。而且大家要注意身子不舒服，可以淋浴，但是不能進行盆浴，會引起宮腔感染，導致其他疾病。除此之外還要勤換內褲和衛生巾，避免細菌滋生。
月經期間，有些女性阻擋不住伴侶的情義而進行了同房，其實這樣是不對的，很容易造成宮腔感染。在來月經的時候，女性需要與伴侶保持距離，或者以其他的方式安撫對方。而且月經剛結束的時候，最好不要進行性生活，這樣對身體也是有壞處的。
