現在的生活壓力很大，最常見的是各種疾病的煩惱，現在的生活方式越來越多，但身體也崩潰了，最常見的是高血壓。高血壓是日常常見疾病，是心、腦、腎等重要器官疾病的根源。雖然肥胖和高血壓接近親戚，但瘦人並不意味着不會患高血壓。
有些時候，年紀大了的瘦人也會得高血壓。如果瘦人患有高血壓，病情發展可能比高血壓的胖人患者更嚴重。尋找原因，瘦人高血壓與胖人高血壓相比，可能佔有以下不利因素:
瘦人高血壓的平均年齡比胖人大，血管硬化、心臟代償性肥大等與年齡相關的併發症也比較明顯。血管硬化會降低動脈本身的彈性。彈性差影響大動脈緩衝血壓變化的潛力，也增加血液通過小動脈時受到的阻力。結果增加了高血壓、降壓治療的難易度。
2、在性格、心理素質方面，瘦人在應激反應過程中容易焦躁、興奮。每當人感情興奮，憤怒衝擊冠軍時，血壓也會在高的基礎上刷新最高紀錄，加重心腦血管在壓力下受傷的機會。
3、在降壓治療方面，常規藥物在瘦身方面產生的治療效果比胖子差。如果照搬常規，缺乏及時監測療效，病情往往會延遲，加重高血壓對動脈內膜的傷害。
4、患高血壓的瘦人伴有其他疾病，與患高血壓的胖人相比，這些疾病可以幫助虐待，加快心血管病情的惡化。風溼性關節炎是其中之一，可以增加瘦人心臟病發作的機會。
因此，對於沒有肥胖負擔的老年人來說，根據自己的具體情況降低心腦血管疾病的風險也是安度健康晚年的關鍵。
第一，根據健康飲食標準，防止和延緩血管硬化。健康飲食包括蔬菜、水果、白肉、魚、豆制食品。同時，少吃動物脂肪、紅肉和鹽。
第二，無論血壓高低，都要避免緊張、不安、興奮、憤怒等過激的感情反映。可以用深呼吸、改變環境和散步的方法調節感情，練習理腸順氣。
第三，得了高血壓，要與醫生緊密配合，根據降壓藥的療效及時調整降壓藥的品種和劑量。掌握降壓藥的療效要求時刻測量血壓。醫學實驗發現，如果患者經常在家測量血壓，降壓效果會明顯改善。此外，隨時掌握血壓趨勢可以幫助醫生選擇不同地方的降壓藥物組合，以滿足不同瘦身患者的需求。
第四，瘦的人也應該經常測量體重。因爲瘦人減肥不一定是好事，有時候可能暗示其他疾病的威脅。一旦發現可疑跡象，應儘快找到原因，對症下藥。
以上介紹了瘦人患高血壓的原因，通過以上內容知道高血壓不是胖人的專利，瘦人也有患高血壓的概率，瘦人也要預防高血壓，瘦人比胖人更嚴重
