老年人心律失常的預防原則是什麼？適量運動對心律失常的預防有幫助嗎？適量運動能預防心律失常的病情嗎？如何預防心律失常，接下來請專家分析老年人心律失常的預防原則，對大家有幫助老年人經常出現心律失常的現象，如果不及時治療或處理，對身體的危害很大1.不要忽視定期體檢許多心律失常患者沒有恐慌、胸悶等典型症狀，體檢時才發現心律失常暫時沒有症狀的心律失常對身體有害，傷害心臟，引起中風，在嚴重疲勞的狀態下突然發生嚴重的心律失常，有可能突然死亡2.發現心律失常後，按醫生指示治療，不得隨意選擇藥物，或者病情稍微好轉後自己停藥，與醫生商量後再決定3.運動適量，對於心律失常的患者來說，運動量越大，對身體來說，不能以量力而運動的原則勉強運動和活動過度中老年人應該散步、打太極拳等柔軟的運動這是心律失常的預防措施4.避免突然受冷或熱刺激，小心感冒，洗澡時水溫不應過高或過低
