心律失常患者在生活中重視細節，特別是睡眠對任何患者來說睡眠都很重要，心律失常患者必須保證睡眠質量和睡眠時間。假如休息不好，會加重病況，乃至出現急性心梗、急性心衰等危險狀況。
對患者來說，保證睡眠質量至關重要。假如休息不好，會加重病況，乃至出現急性心梗、急性心衰等危險狀況。俯臥是最不合適的睡姿。因爲俯臥會壓迫心臟和肺，影響呼吸。
心律失常的患者和患者，爲了減輕心臟的負擔，必須採取右側臥牀的姿勢，保持身體自然彎曲。胸悶、呼吸困難時，可採用半臥位或30度坡度臥位，減少心律失常的發生。
感情興奮和精神緊張，容易引起心律異常。因此，睡覺前不應該看令人興奮、興奮的比賽和節目，也不應該喝茶和咖啡等刺激的飲料。
睡眠時迷路神經興奮，心率減慢，嚴重竇性心動緩慢，竇性停止，竇房傳導阻滯的患者可按醫生指示服用適當的藥物控制病情。睡覺前把緊急藥品放在靠近牀的地方，伸出手就能得到，防患於未然。
心律失常是心血管系統的常見之一，表現爲心臟節律失常或傳導障礙引起的、心理失常或心律失常。患者有胸悶、頭暈、心跳停止等不適症狀。心律失常常發生在各種心臟病的基礎上。普通人也可能心律失常，精神緊張、吸菸、喝酒、喝濃茶、喝咖啡、過度疲勞、失眠等都是誘發因素。
有心律失常症狀的人，不要過於緊張。這是一種普遍的疾病，立即就醫，遵從專家的建議，保證睡眠，配合醫生治療，一定會恢復。
