女性懷孕期間最怕感冒，感冒病毒在懷孕初期會對胚胎造成傷害，伴其危害更令人擔心。孕婦不小心感冒了，一般不能隨便吃藥，建議採用食療。
感冒初期喉嚨癢時，立即用濃鹽水每10分鐘漱口一次，10次以上就有效果。
喝雞湯可以減輕感冒時鼻塞、流鼻涕等症狀，有去除呼吸道病毒的效果。
經常喝雞湯可以增強人體的抵抗力，預防感冒的發生。
米100克煮成粥，加入米醋2勺，蔥、薑末適量，趁熱吃。
帶皮生薑10片，帶蔥頭10只，紅糖適量，加粳米煮粥。熱衣服，每天一次，連續幾天。
生薑絲25克，蘿蔔絲50克，加水適量煎15分鐘，加入適量的糖煮沸，趁熱喝，蓋子出汗後癒合。
根據中醫的認證，懷孕期間發熱、寒冷、汗水少、頭痛、咳嗽、口渴、胎動不安、舌尖紅、舌苔薄白，應使用辛涼解決表以下兩者:
①野菊10g，用3000ml熱水提取飲用，每天數次
牛蒡15g、粳米50g、冰糖適量。先把牛蒡子洗乾淨，加水300ml，煎至100ml，取汁，再加粳米，再加水400ml，煮成稠粥。每天兩劑，溫暖地服用。
懷孕期間熱、口渴、呼吸、咳痰黃、痰中有鏽色，應選擇清熱宣肺的食療處方:
將蘆根150g切段，放入砂鍋，加水300ml，煎至200ml，去渣，加入粳米50g，加水250ml
