很多年輕人都有吸菸的壞習慣，知道香菸對健康有害，特別是對肺部造成損傷。但事實上，香菸對身體的危害不僅如此，對肝臟的危害也很大。在衆多吸菸者中，患肝病的人不少。有些人認爲吸菸者比不吸菸者更容易患脂肪肝。吸菸容易誘發脂肪肝嗎？
吸菸可以提高患脂肪肝的概率
吸菸中含有的一氧化碳和尼古丁，確實容易提高血清中膽固醇水平，降低高密度脂蛋白膽固醇水平，誘發脂肪肝。患者患脂肪肝，不重視改善生活方式，身體進入惡性循環狀態，影響肝臟的解毒和代謝功能。尼古丁也積累在體內，加重對肝臟的損傷。
脂肪肝的發生也與以下因素有關
1、肥胖:大多數肥胖者合併脂肪肝，血液中含有大量遊離脂肪酸，不斷運輸到肝臟，超過肝臟運輸和代謝能力時，肝臟受損，肝臟堆積大量脂肪
2、營養過剩:吃大量油炸食品、暴飲暴食、甜食過多，肝脂肪合成可能過多。脂肪含量超過肝臟處理限度時，會增加肝臟的負擔，妨礙脂肪代謝，在肝臟內堆積脂肪形成脂肪肝。
3、營養不良:一般營養不良與飲食習慣和疾病有關，身體缺乏蛋白質時，極低密度脂肪蛋白合成減少，肝臟運輸甘油三酯障礙，脂肪堆積在肝臟中，最終形成脂肪肝。
4、酒精:長期大量飲酒容易引起酒精中毒，直接損害肝細胞，引起肝細胞壞死或變性，同時影響肝內甘油三酯代謝，減少肝內脂肪氧化，大量堆積脂肪，引起酒精脂肪肝
5、糖尿病:一半以上的二型糖尿病伴有脂肪肝，糖尿病是代謝性疾病，體內脂肪酸和葡萄糖不能利用，脂肪蛋白合成障礙。部分脂肪酸和葡萄糖在肝臟中變成脂肪堆積，最終引起脂肪肝。
6、高脂血症:血漿中的脂肪分爲磷脂、甘油三酯和膽固醇，與血液中的蛋白質結合，以脂蛋白的形式存在於體內。高脂血症是指血液中的甘油三酯和膽固醇含量高，血液中脂質過多，超過肝臟處理能力時，脂肪堆積在肝臟中。
脂肪肝一般與酗酒和不合理的飲食結構有關。要建立合理平衡的飲食結構，保持一日三餐的定時定量。平時適當喝淡茶可以幫助分解脂肪，多參加體育鍛煉，積極治療原發疾病，把體重控制在標準範圍內。
