羊肉是腥味的食物，具有一定的補陽作用，營養價值高。腹瀉期間腸胃功能較弱，吃過於油膩或不易消化的食物，易引起消化不良、腹脹的症狀。腹瀉期間不建議吃羊肉，腹瀉惡化或進一步影響消化吸收功能。
腹瀉怎麼辦
1、如果說是腸炎、細菌感染引起的，可能會積極應用抗生素。
2、出現比較嚴重的腹瀉時，必須立即治療，糾正中毒的情況，可以應用血管擴張藥和鹼性藥物。
3、注意保護肛門周圍的皮膚
腹瀉時期，除了立即清潔大便、保持肛門周圍的皮膚清潔和乾燥外，還可以預防塗抹保護膜，減輕大便對肛門周圍皮膚的刺激，減少肛門周圍的皮膚變紅，預防肛門周圍的皮膚破裂。
4、補充水分
腹瀉的人，體內嚴重缺水，流失大量鹽分，需要喝淡鹽水補充流失的水分和鹽分。
5、吃香蕉
香蕉中有一種有效的化學物質，這種物質能刺激人體的腸胃粘膜細胞，提高細胞的活性，使其快速生長繁殖，儘快恢復腸道的正常功能，早日止瀉。
吃羊肉的注意事項
1、適合體虛胃寒者。
2、發熱、牙痛、口舌腫脹、咳嗽、黃痰等內熱症狀者不宜食用。肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病和發熱期間不宜食用。外感病邪，素體有熱者慎重使用。
3、暑熱天或發熱病人慎食之;水腫、骨蒸、瘧疾、外感及一切熱性病症者禁食。
