血糖值高是慢性糖代謝紊亂的疾病,只能長期使用藥物,控制日常生活,不能根治。如果血糖值長期保持在比較高的數值,不僅會出現心腦血管疾病、糖尿病眼神經病變、糖尿病壞蛆等多種併發症。而且在日常生活中身體還會易出現乏力心慌、尿頻尿急等症狀。
血糖值高的身體感覺如何:
1、血糖值高的身體疲勞無精神,特別是下半身、腰膝、小腿三個部無力。機體免疫力也會下降。
2、高血糖患者因體內糖分排出,大量葡萄糖喪失,細胞能量不足,身體只能消耗脂肪和蛋白質獲得能量,糖尿病患者容易感到飢餓。
3、血糖值超過腎糖閾值時,排入尿中的糖多,患者的尿次數和尿量增加。此外,尿液泡沫多,尿液污垢白粘。
4、患者尿量和尿量過多,患者容易口渴。
高血糖患者注意事項:
1、養成良好的生活習慣,擁有良好的生物鍾,按時休息,是對身體器官得到最大限度的保養。並且每天要保持良好的心態,儘量不要有過激情緒。
2、養成良好的飲食習慣,三餐不僅要按時吃,還要吃的健康。儘量食用低糖低鹽的食物,合理化均衡飲食。
3、養成良好的運動習慣,長期血糖過高的人最好每天保持一定的活動量,即使每天走20分鐘,也能有效改善血糖過高的情況。
4、養成定期進行血糖監測的習慣,監測血糖變化有助於控制血糖指數在合理範圍內。