糖尿病的出現往往會影響人體健康，因此要注意糖尿病的信號應該通過合理的治療來改善，控制糖尿病，恢復血糖值正常水平，防止健康受到影響。
很多糖尿病患者在生病期間注意嚴格的禁忌，很多零食沒有吃，長期以來容易讓自己感到非常貪婪。如果你能選擇合適的零食來獲得營養，你通常也能通過口癮。那麼，患糖尿病也能吃點心嗎？
對於糖尿病患者來說，可以根據病情的嚴重程度選擇適合的零食來解饞，很多人平時就有愛吃零食的習慣。如果出現糖尿病之後嚴格忌口，基本上沒有任何的零食可以進食，很多人會感覺到十分痛苦。但是，糖尿病發生的零食不能吃，只要避免刺激性高、含有糖類物質的零食，一般不會對糖尿病產生很大影響。
哪些零食糖尿病患者可以吃？
1、核桃
糖尿病發生時，可以選擇合適的零食獲得營養物質。例如，常見的核桃適合糖尿病患者吃。核桃作爲堅果類食物的一種，營養價值高，含有人體所需的蛋白質、脂肪、不飽和脂肪酸、礦物質、微量元素，每天吃1~2個核桃對健康有促進作用。
核桃中含有的營養成分不僅有助於促進大腦健康，還有助於提高抵抗力，獲得不飽和脂肪酸有助於促進心腦血管健康。只要控制好量，每天吃一兩個核桃，就不會影響糖尿病。因此，患糖尿病的人可以適當吃核桃來促進健康。
2、酸奶
糖尿病影響健康，應選擇合適的零食獲得營養物質，常見酸奶適合糖尿病患者飲用。酸奶可以調節腸道功能，裏面含有人體所需的有益菌，這些有益菌補給充足，有助於腸道健康，保持腸道菌落平衡。
此外，酸奶還含有人體所需的蛋白質、鈣，這些營養物質充分獲得，同樣能促進健康。因此，爲了保持身體健康，請適當吃酸奶。此外，患糖尿病的患者可以選擇低糖或無糖酸奶適當飲食，不會攝取太多糖，對血糖的影響不大。
綜上所述，患糖尿病後也可以吃零食，但爲了獲得營養物質需要選擇合適的零食。糖分含量高的零食需要避免。例如，常見的蜜餞和水果乾燥可能含有很多糖分，經常吃的話血糖值可能會變動。
