睡覺時眼睛腫脹是眼睛疾病的表現，眼睛腫脹是指眼睛周圍與平時不同，外形腫脹突出，可能伴有疼痛。眼瞼皮膚是全身皮膚中最薄的部位，皮膚和皮下組織鬆弛。血液循環代謝能力差的人中，排出體內多餘的廢水，水分滯留在微血管內，滲入皮膚，積存在皮下組織，眼睛腫脹。
眼腫患者的日常注意事項
1、睡前不要喝太多水，晚飯吃得清淡，食物鹽分過高也會浮腫。多補充含維生素A類豐富的食物，多吃些對眼睛有利的食物，如胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物。平時可多飲些茶，多喝菊花、枸杞泡的水。
2、保證充足的睡眠時間，每天8小時左右，枕頭要提高，以免水分集中在眼睛上。洗澡時不要浸泡過熱的水，保持生活和工作環境衛生，定期清除室內粉塵和微生物，參加戶外活動，適當運動。
3、注意不要長時間用眼，需要長時間用眼時要注意室內光線適宜，不可過亮或過暗，保證坐姿正確，眼睛與屏幕的距離應在40~50釐米，連續用眼1小時後應該休息10分鐘左右，可以遠眺，或者閉眼休息，堅持經常做眼睛保健操，最好上午下午各一次。
