很多人在日常生活中會出現頭昏眼花的症狀，頭昏眼花確實是身體出現了問題，可是他們卻以爲這只是小毛病，往往只是堅持跑步和走路，以爲這樣就能解決頭昏眼花的問題，卻不知有時候這是身體給我們發出的預警信號。
頭昏眼花會預示着身體可能出現什麼樣的疾病：
1、突發性耳聾。激烈的頭暈後，如果耳朵有堵塞感的話，突發性耳聾的可能性很高，如果不同意的話，錯過最佳治療時間的可能性很高。
2、腦梗塞、中風。頭暈時視物模糊其實是中風的前兆，頭暈時早干預就不會癱瘓。
3、頸椎病。許多中老年人反覆出現頭暈和頸椎有關的可能性很高。轉過頭來，頭暈的症狀更加明顯，說明頸椎病的可能性很高。
4、心理疾病。生活中也有心理問題引起的頭暈，長期以來引起繼發性抑鬱的可能性很高。
如何預防頭暈:
1、注意休息，檢查血壓。如果是血虛，應該選擇有補血作用的食物，如龍眼肉、動物血類等。血常規顯示貧血症狀時，應多吃含鐵豐富的食物。
2、做有目的的運動。像鳴天鼓一樣，把手掌按在耳朵上，手指平行在地上，把食指放在中指上，讓食指慢慢滑落在中指上，食指敲在腦後枕頭上，這時聽到敲打聲，左右各做24次。每天做三次，可以有效預防頭暈。
