經常喝酒是一種不良習慣，因爲酒精的獲取會增加器官的負擔，肝臟最容易受到傷害，因爲酒精需要在肝臟代謝、代謝過程中產生有害物質，或者本身缺乏分解酒精的酶，使酒精物質無法順利排泄，累積會使肝臟細胞變性、壞死，造成的影響顯着，所以要了解酒的危害，避免不良習慣來保持身體。此外，喜歡喝酒的人可以避免一些健康問題，肝臟不容易受到明顯傷害。
1、酒精性肝炎
長期性大量飲酒，能夠遠離酒精性肝炎，代表肝臟沒有明顯損害。很多人飲酒過量，經常喝烈性酒，在代謝酒精的過程中，肝臟會慢慢受到損害，如果酒精酶不足，代謝速度慢，酒精物質累積會引起肝細胞炎性反應，最後引起酒精性肝炎，發病期間各種不良症狀明顯，需要積極預防，最好不要喝酒。
2、肝硬化
愛喝酒的人還沒有肝纖維化，慢慢變硬的情況，說明肝還沒有受到明顯的傷害。目前，越來越多的人對酒精依賴症、不喝酒全身感到不舒服，但飲酒量過多肝臟負擔不起，肝細胞可能發生廣泛變性、壞死，有肝纖維化的風險，嚴重時發生肝硬化，發病時發生蛋白血癥、肝性腦病、肝腹水
3、肝癌
如果有長期飲酒的壞習慣，肝癌的患病率也會增加。許多人的壽命縮短是由於這種健康問題不可避免的，飲酒量越來越多，肝臟受損也不受重視，脂肪肝、酒精肝和肝硬化發展肝癌，肝癌發生變化時功能明顯下降，癌細胞轉移、擴散，這個階段患者的生命健康受到威脅
4、酒精肝
愛喝酒的人沒有酒精性脂肪肝，說明肝還沒有受到明顯傷害。酒精肝是飲酒過多引起的疾病，飲酒時間越長，飲酒量越多，發生疾病的概率越高。剛開始肝還沒有受到明顯的傷害，基本上沒有什麼症狀，很多人認爲喝酒沒有受到傷害，但是不知道堅持下去會出現酒精性脂肪肝，脂肪物質會浸潤肝臟，功能下降後乏力、食慾不振、厭倦油膩、肝區隱痛等表現明顯，需要正確預防來保護肝臟。
