肝不好或肝有病變，大部分肝膽病都會出現噁心、嘔吐、食慾不振、低燒、疲勞、黃疸、牙齦出血、免疫力下降、肝區疼痛等症狀。肝膽不好時，調節飲食和生活習慣可緩解症狀。一般來說，最常見的症狀或最常見的疾病是肝炎，也有罕見的甲戊型肝炎。
一、肝膽不好有什麼症狀
1、腸胃症狀、噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉、厭食、食慾不振、消化不良。通常由於肝膽病和肝功能不全。
2、腹痛，通常表現爲右上腹部疼痛，是由肝膽感染或結石或腫瘤擠壓引起的。
3、黃疸，由於膽道梗阻，肝功能受損，可引起黃疸。
4、怕冷怕熱，通常是因爲傳染病。另外，經常出現腹水嚴重、浮腫、體重減輕、營養不良等症狀。
二、肝不好的人三黑兩臭
肝不好的人三黑是皮膚暗沉發黑、脣色發黑和黑眼圈，兩臭是口臭和汗臭味。熬夜會傷害肝臟導致無法及時排毒，肝功能不好的人會出現嘴脣黑紫的現象，是由於肝氣鬱結導致氣血運行不足。肝臟不好的人會在眼圈周圍形成色素堆積，從而導致黑眼圈現象，有口臭不能通過刷牙來緩解時需要注意可能是肝臟損傷，肝臟出現問題時身體會發出臭味從遠處都可以聞到。肝臟是解毒的器官，一旦肝臟出現問題，導致毒素在體內積聚，身體就會出現發黑發臭的現象，影響身體健康。
三、肝膽不好的人飲食注意事項
1、應禁止食用對肝功受損的飲食有，包括低酒精和含酒精的飲料，因爲酒精對肝臟有很大的損害。飲酒很可能導致更嚴重的疾病，如肝硬化和酒精肝。
2、肝臟功能受損的患者不應吃油膩、難以消化的食物，以免增加肝臟負擔。
3、還要注意戒菸，不要熬夜過度勞累。
4、肝功能受損患者應吃魚、雞、鴨、瘦肉、雞蛋等高蛋白食物。多吃一些有益肝功能的食物，比如果蔬，有利於修復受損的肝組織細胞，增強免疫功能。
