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暈車可以根治嗎

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暈車又稱暈車,人在乘坐車船時,人體前庭神經頻繁刺激引起暈車反應,暈車和前庭功能障礙,交感神經興奮性增強引起的神經功能障礙,暈車的原因主要是車輛在行駛中搖晃、搖晃、旋轉等形式的運動,刺激人體前庭神經,引起眩暈、嘔吐等症狀,每個人的忍耐度也不同,無法根治。

暈車可以根治嗎

如何減少暈車反應的發生

1、注意保溫:現在的車以空調車爲主,注意衣物保溫,防止冷氣直接吹到身體上,保溫有助於提高身體抵抗外部環境侵入的能力,減少暈車的發生。

2、戴醫用口罩:由於車內清潔工作不足,容易產生不良氣味,戴醫用口罩可以有效防止車內不良氣味,如汽油氣味、香菸氣味、嘔吐物氣味的侵入。

3、避免油膩,減輕胃腸負擔:乘車前飲食清淡,以易消化食品爲主,避免暴飲暴食,過多飲食使食糜滯留在胃腸,容易引起反胃、腹脹、噁心等不良情況,駕駛前充分排便,減少胃腸和膀胱器官負荷

4、閉着眼睛養神,轉移注意力:上車時閉着眼睛養神分散的注意力,在旅途中閉着眼睛想象其他美麗的事情,不僅能保持良好的精神狀態,還能分散注意力,有效地調整擔心暈車的心理負擔,減少暈車的發生。

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