鼻塞是常見症狀之一，最常見的原因有鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻腔鼻竇瘤、腺樣體肥大等。理論上，鼻塞可以用不同的治療方法解決。
一、鼻子快速通風的妙計:
1、按兩側鼻翼，用兩根食指按鼻翼兩側，力量稍大，感覺酸脹，幾秒鐘後放鬆，然後繼續按壓，一直按壓到鼻翼兩端發熱。
2、取適量蔥白粉碎後，用藥棉蘸汁塞入鼻孔中，過一會兒通氣，或者直接將蔥白削成適量大小插入鼻孔中也有同樣的效果。
3、熱敷耳朵，燒開水，將毛巾放入熱水中浸溼，取出後擰乾水分，熱敷兩側耳朵，有助於緩解鼻塞。
二、鼻子不通氣的原因:
1、甲狀腺功能減退可導致全身功能減退。這會擴大鼻粘膜血管，鼻子不通氣。相關症狀包括全身乏力、食慾減退、體重增加、寒冷、臉浮腫、記憶衰退、毛髮焦枯、皮膚和舌體厚、心情緩慢、聲音嘶啞等。
2、鼻子不通氣可以由外傷發展，鼻子外傷可能導致鼻粘膜水腫、鼻出血、膿腫、鼻中隔移位等。眶周瘀斑、水腫、鼻畸形、疼痛和鼻骨啪嗒啪嗒也有可能發生。
