200度近視眼一般可以達到4.6左右的視力，個別人的眼睛調節能力比較低，相對來說裸眼視力也會稍微低一些。近視度數達到200度是輕度近視，但由於每個人的眼睛調節能力不同，近視度數的裸眼視力也不同。對於眼睛本身調節能力高的人，建議明確眼睛裸眼的視力，必須在醫院用標準視力表進行檢查。200度近視眼需要持續佩戴適當度數的眼鏡，養成良好的眼睛使用習慣，不戴眼鏡眼睛過度調停，視力疲勞，加快近視眼下降速度，平時用眼睛40分鐘休息10分鐘左右。
有效降低眼睛近視的方法
1、旋轉眼球，眼球在眼眶內迅速旋轉，閉上眼睛突然打開。視覺突然有戴眼鏡的瞬間清晰感，練習清晰感的時間長度和控制性。
2、看遠處饅頭的東西，想象清楚時的樣子，保持到流淚爲止的狀態。
3、練習對光的適應性，輔助恢復視力，眼軸不再生長，或者有可能縮短眼軸。首先，閉上眼睛，面對陽光，感受陽光灑在臉上的美麗。
4、目前遠處的景色，如綠樹、青山，如果沒有條件，可以在室內牆壁上掛視力表，在3米到5米外，平視眼睛。
