現在社會脫髮困擾的人非常多，脫髮的人越來越年輕，很多脫髮患者都有壓力或不規則的工作習慣。脫髮不嚴重時應採取必要的治療措施，時間越長對患者的傷害越大，有效的治療脫髮方法是什麼？
中醫認爲脫髮是血虛，治療以滋陰養血、去風潤燥爲主。可口服用首烏、當歸、地黃、山羊肉等中藥，外用中藥擦頭皮，促進毛髮再生。
西藥有維生素B6、維生素B2和胱氨酸等。維生素B6對調節脂肪和脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛髮再生有重要作用。富含維生素B6的食物有土豆、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。
生髮設備:有生髮梳等產品，主要作用是增加頭皮血液循環，抑制頭髮脫落。生髮器對脂溢性脫髮沒有生髮作用，只能起到緩和作用，可以用於脫髮患者。除了
以外，脫髮者，特別是年輕人平時要注意5個生活細節:
1、要保持心情舒暢、精神愉快。
2、合理飲食，不要熬夜。不要吃太多動物食物，生活有規律，調整腸胃功能。
3、控制洗頭次數。一般1周2次即可，同時要選擇洗滌效果好而刺激性小的洗髮劑。
4、頭部皮膚病毛囊損傷引起的脫髮，應到皮膚科就診，積極治療。
5、要有耐心。毛髮生長是一個緩慢的過程，一般需要3～6個月或更長的時間。因此，患者必須配合醫生的治療，保持一定，令人滿意的療效。這裏簡要介紹脫髮的中醫和西醫療法。以上只是大致介紹，治療脫髮的原因很多，不同的求美者在治療時方法也不同，如果不想被脫髮所困擾，應該用以上的方法積極預防。
