1、不應該吃冷、油膩、辛辣刺激的食物和吸菸。生冷食品是指生冷水果、冷飲、冷饅頭、冷菜冷飯油膩食品是指肥肉、油煎食品、辣椒、蔥、生薑、大蒜、韭菜、洋蔥等食品。吃這些食物和吸菸喝酒刺激腸壁，使腸壁浮腫、充血、肌抽搐，引起本病復發或加重本病。
2、過敏性食物也是結腸炎不宜食用的食物之一，由於人的體質不同，對食物的過敏性感受也不盡相同。牛奶、雞蛋、蜂蛹、土蠶、未成熟番茄、花生、波蘿、螞蚱、蟹類、蠶豆、蛇肉及一些昆蟲食品等都具有致敏作用 ，有些人吃了這些食物易引起過敏、可有些人就不過敏，對某一食物某人是否過敏，就主要在於各人的體質不同而異。
3、不宜吃得過飽 暴飲暴食吃得過飽，使腸胃功能紊亂使本病復發或加重。
4、腹部不應感冒，即使夏天很熱，也要蓋住腹部，不要感冒腹部。不那樣的話，腸子會受到寒冷的刺激而痙攣引起本病的發作和惡化。
5、不宜過度勞累，在過度勞累情況下，人體免疫功能和抗病能力下降，容易使本病發作或加重。
6、長期生氣、憂鬱、憤怒、憂鬱是不合適的。由於這些不良的精神刺激，迷路神經過度興奮，刺激腸蠕動增強，腸液分泌過剩，腸粘膜屏障保護性能下降，腸粘膜化膿出血，形成潰瘍性腸粘膜炎。
