高血壓與便祕密切相關
所謂血壓，是指血液在血管內流動，對血管壁產生的側壓。平時說的血壓包括收縮壓和舒張壓。收縮壓是指心臟在收縮時，血液對血管壁的側壓力；舒張壓是指心臟在舒張時，血管壁上的側壓力。我們通常所說的血壓是指動脈血壓。血壓用血壓計在肱動脈上測得的數值來表示，以mmhg（毫米汞柱）或kpa（千帕斯卡）爲單位。醫生記錄血壓時，如爲120/80 mmhg，則120mmhg爲收縮壓，80 mmhg爲舒張壓。換算方法:lmmhg=0.133kpa，120/80mmhg相當於16/10.6kpa。
高血壓是目前威脅人類健康和生命的重要疾病之一，高血壓後期可併發腦出血，臨牀約70%~80%的腦出血是高血壓引起的。高血壓患者伴有便祕，容易加重高血壓。排便時用力，加快心跳，加強心臟收縮，心跳量增加，血壓急劇上升。壓力超過血管壁的承受能力時，血管破裂容易發生腦出血，患者上廁所時突然暈倒，不省人事，口歪，語言不利，半身不遂，不暈倒，四肢麻木，半身不遂等腦中風症狀。
高血壓的發生除了由於情緒的變化，精神緊張、興奮和憤怒，動脈粥樣硬化也與便祕密切相關。一個人的情緒變化、精神緊張、興奮、易怒等因素，常常改變人的正常排便規律。例如，長期的精神緊張和精神上受到強烈的刺激形成習慣性便祕。而高血壓多發於老年人，由於飲食習慣及生活習慣改變，內分泌改變等易發生便祕，加之高血壓患者長期服用鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑制劑等，更易誘發和加重便祕。
如果說高血壓是引起腦出血的主要危險因素，便祕則是腦出血的重要促發因素。有效治療便祕，保持大便通暢，可穩定高血壓治療效果，預防中風發生。避免精神緊張，保持心情舒暢，日常生活中多吃高纖維素飲食，不僅可以防止便祕的發生，還可以積極有效地預防高血壓。
