腸癌是一種常見的疾病，有人也稱腸癌爲“富人癌”。隨着物質條件的不斷改善，腸癌的發病率也逐步上升，已經成爲癌症中的又一大癌。而腸息肉，正是腸癌的前身，大部分腸癌都是由腸息肉逐漸轉化而來的，如果能在腸息肉階段進行處理，可以大大降低腸癌大聲的可能性。今天，家庭醫生在線就有關腸息肉的症狀及預防爲廣大網友支招，希望能幫助大家避免腸癌這一嚴重疾病的發生。
腸息肉的早期症狀有哪些
1、腹痛是腸息肉早期症狀中最典型的一個，一般疼痛出現在中腹部或者肚臍周圍，但疼痛的程度和表現各異。可能表現隱痛、脹痛、絞痛、鈍痛，大部分會呈現間歇性疼痛，在進食之後會慢慢緩解。腹痛的症狀早期一般不受重視，之後的治療變得困難。所以，如果出現長期腹痛的現象，建議重視併到醫院進行腸鏡檢查。
2、便血:腸息肉引起
無痛便血，便血常發生在飲食和休息不健康後。同事經常發生大便祕和大便帶血的情況，也有少數患者滴血。便血癥狀反覆出現的話，必須馬上去醫院檢查治療。
3、便祕:
突然便祕開始，大便變細，有槽、粘液等，每天次數增加時，必須重視。
如何有效預防腸息肉
1、補充鈣質：經過一項稱爲“補鈣預防結腸息肉效果”的試驗研究顯示。每日補充1200mg鈣劑持續四年，發現，補鈣組患者發生結腸癌的危險性降低20%。說明補充鈣質有利於預防腸息肉發生或惡變。
2、禁菸禁酒：吸菸，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸菸，5年之後，世界上的癌症將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是非常酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的人容易引起酸性體質。
3、避免辛辣食物:經常吃重味、刺激性、變質、高脂肪、高蛋白的食物，大幅度增加腸息肉的發生概率。建議飲食清淡，營養均衡。
4、樂觀:良好的心情對預防腸息肉的發生有一定的作用。壓力是癌症的誘因之一，可誘發免疫功能失調、下降，引起體內代謝障礙，提高腸息肉和腸癌的發生概率。
5、增強體制:參加體育鍛煉，增強體質，有助於增強腸道功能，有助於預防腸息肉。
