春天一到，青春痘就肆虐，很多青少年的朋友都很煩惱，今天臉上長了一個小青春痘，明天額頭上又長了幾個青春痘，青春痘影響形象，護理不當青春痘痕跡掉落，怎麼辦？
春天抵抗青春痘的6個妙計，快速學習
1、皮膚清潔
春天氣候逐漸變暖，皮脂分泌旺盛，臉上油膩。因此，此時臉部皮膚清潔，每天用溫水洗2~3次，選擇中性洗顏料，有助於去除多餘的皮脂，清潔毛孔，消炎。
2、皮膚要保溼、補水
很多人長痘痘是因爲皮膚缺水有關，尤其是到了春天，感覺皮膚油膩膩的，用保溼補水產品會不會加重病情呢？實際上，青春痘應該保溼補水，選擇清爽的水乳，滋潤肌膚，控制肌膚出油。
3、不要擠出青春痘
很多人看到青春痘紅腫發炎時，青春痘頭白，特別喜歡擠出青春痘，但皮膚沒有消毒，手指和青春痘設備沒有消毒，青春痘越來越嚴重，青春痘因此，除正規治療外，不要擠壓青春痘。同時，不要總是用手觸摸青春痘，引起感染。
4、飲食調整
青春痘的來臨與飲食有很大關係，發現青春痘時，必須檢查自己是否適當飲食。在飲食方面要注意清淡，避免油炸食物。燒烤、薯條、炸雞翅等，最好不要吃。不要吃含有防腐劑的過高食物。例如，加工肉製品、零食等。不要吃辛辣刺激的食物。在日常生活中，我們可以多吃季節性的蔬菜和水果，五穀雜糧也可以多吃，肉類最好選擇瘦肉。
5、生活要規律
不知道大家是否發現，熬夜，第二天就會長痘痘。這主要是因爲睡眠不足代謝不好，皮膚抵抗力下降，青春痘來訪。因此，生活工作要規律，養成早睡早起的好習慣，保證睡眠充足，結合勞動和休息。
6、避免化妝
肌膚長痘痘，最好不要化妝，這樣會堵塞毛孔，讓痘痘發炎更嚴重。如果你真的不得不化妝，你應該儘可能淡化妝品，選擇成分中沒有痤瘡的化妝品，以免痤瘡惡化。
以上是去除春天青春痘護膚的小方法，除此之外，在日常生活中要多鍛鍊身體，有良好的心情，有壓力要立即排出壓力，壓力也會誘發青春痘的出現。
