口腔潰瘍是很常見的口腔疾病，同時口腔潰瘍也是複發率很高的口腔疾病，口腔潰瘍，亦稱爲口瘡，是日常生活中的常見病。口腔潰瘍雖然不是什麼大病，但患者往往很痛苦，口腔時針刺燒灼樣疼痛，吃飯、喝水等刺激加重，影響工作和生活，煩惱、痛苦。今天，醫生問藥小編要注意應對口腔潰瘍
潰瘍的預防要點
●注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後馬上漱口的好習慣，使用鹽開水、生理鹽水、藥物漱口水、減少口腔細菌、食物殘渣
●要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性調味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等;少吃炸雞腿 、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物。
●要注意營養搭配，多吃易消化富含維生素b族的食品，不能偏食，多吃新鮮蔬菜和水果。儘量少吃 筍類(冬筍、毛筍、筍乾)、醃製品(鹹魚、鹹肉、鹹菜)、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。
●要養成良好的生活規律，保證充足的睡眠，避免過度操勞;培養自我心理調節能力，因爲情緒因素 不但影響神經系統，而且可導致消化系統功能紊亂和營養障礙，情緒不良，精神緊張，所以應該保持心情 舒暢、樂觀開朗、遇到事情保持平和心態。
以上是口腔潰瘍小編說明的健康注意事項:口腔潰瘍自我療法支持的內容，小編在此提醒患者家庭疾病必須儘快治療，以免耽誤治療的最佳時機，祝早日康復。
