如何預防兒童哮喘
1.避免食物過敏原:
海鮮、河鮮，如魚、蝦、螃蟹、貝類、動物蛋白、牛奶、雞蛋、豬、牛、羊肉等植物蛋白，如豆製品、芝麻、花生、麪粉等，巧克力、番茄、冷飲等
2.加強兒童鍛鍊，增強對冷空氣的抵抗力。
3.診斷爲哮喘患兒，與專業醫生建立良好的醫療夥伴合作關係，在醫生指導下堅持規律的個人藥物，努力完全控制哮喘。
規範化的診治，尤其是醫患雙方的密切配合，長期規範管理是提高哮喘控制水平、改善患者生命質量的重要途徑。
以上專家詳細介紹瞭如何預防兒童哮喘。如果您有任何疑問，請隨時聯繫我們的在線專家，祝您健康。
兒童哮喘如何治療
兒童哮喘如何治療，需要加強日常保健工作:
首先，兒童哮喘患者應適當運動，促進血液循環和新陳代謝，改善呼吸功能，增強肌肉張力，提高機體對溫度和外部環境變化的適應能力
其次，要減輕兒童的精神刺激和思想負擔。哮喘也是身心疾病，哮喘的發病與神經系統的興奮有關，醫務人員必須告訴家長適當的關係，但要避免過度的寵愛和轉移，在一定的醫務人員監督下，鼓勵他們參加集體活動，學會自我管理。
最後，要找誘發因素，避免接觸過敏原，患哮喘的兒童應儘量避免接觸和及時處理已知過敏原，並應用阿斯匹林等藥物。
兒童哮喘的治療原則:
抗變態反應性炎症的治療越早越好。要堅持長期、持續、規範、個人治療原則，其中治療兒童哮喘的方法有
(1)發作期間迅速緩解症狀:消炎、平喘
(2)緩解期間防止症狀惡化或重複:消炎、降低氣道高反應性、防止氣道重建、防止觸發因素、自我管理。
通過以上關於兒童哮喘的知識，我相信大家現在都很重視哮喘，爲了避免兒童哮喘對兒童身心健康的不良影響，家長必須根據兒童的身體狀況，採取必要的預防措施，避免兒童哮喘的折磨
哮喘的適當運動是什麼
哮喘患者在緩和期間，通過適當的運動，可以提高患者的心肺功能，加快患者的新陳代謝，提高身體的抗病能力和氣候變化的適應性。因此，哮喘患者在緩解期間應根據自己的病情和身體狀況，選擇以下運動項目進行鍛鍊。
耐力運動:游泳、散步、慢跑、體操、登樓、登山、太極拳、練習功和羽毛球等，運動量以本人的心率爲基準，一般應保持本人最高心率的60%~70%。
耐寒運動:從夏天開始，接觸冷空氣和冷水，穿衣服，用冷水洗臉，用冷水洗澡，游泳，每天堅持晨跑、陽光浴等室外活動，逐漸向秋冬過渡，耐寒運動不誘發哮喘。
腹式呼吸運動:腹式呼吸運動可改變呼吸類型，改善缺氧狀態。具體方法是，端坐，雙手分別放在大腿上，放鬆上半身的肌肉，首先通過腹部收縮嘴脣呼吸，然後通過鼻腔呼吸，呼吸慢而深，呼吸利用呼吸後腹部式的反彈力，不必過度用力，每天3~5分鐘
哮喘應該按什麼穴位
1、按摩腳底涌泉穴可以預防哮喘
腳心涌泉穴是人體長壽穴，位於腳底前部凹陷處，第二、第三趾縫線頭端和腳後跟連接的前三分之一，是全身俞穴的最下部，是足陰腎經的第一穴。據臨牀實踐統計,揉搓涌泉穴療法有助於防治哮喘、腰膝痠軟、失眠多夢、頭暈頭痛、高血壓、耳聾耳鳴、大便祕結等五十多種疾病。
通常涌泉穴的保健手法有揉、揉、摩、敲、踩。其中最簡單、最容易操作的手法是踩椅子，也可以用腳底旋轉球，按摩腳底穴位，或者穿防止哮喘的按摩鞋和拖鞋，特別是在涌泉穴放藥片的保健鞋，在行走、辦公室、家務的同時起到按摩和保健的作用。
2、治療哮喘時，揉中穴
如果感到胸悶、呼吸困難，最容易發生反應的是臭中穴。羊肉中屬於任脈穴，位於胸部中心線和兩個乳頭之間。如果有上述症狀，臭中穴的疼痛會非常強烈。此時，用拇指按摩，按摩後會產生疼痛、疼痛刺激和穴位行氣的作用，可以達到寬胸理氣的效果，緩解胸悶、哮喘等症狀。
此穴位於胸骨中線、平第四肋間隙、兩乳頭之間的中點。用食指和中指的手指腹按摩臭中穴3~5分鐘，可以緩解哮喘。
3、治療過敏性哮喘的特效穴
3.1、哮喘-俯臥或低頭，穴位於後中線，第七頸椎棘突下大椎穴，旁開0.5英寸。止咳呼吸，宣傳肺。現代常用於治療支氣管哮喘。
3.2、肺俞-足太陽膀胱經穴。背部，第三胸椎棘突下，旁邊開着1.5英寸。肺背俞穴。主要治療咳嗽、呼吸、鼻塞、皮膚瘙癢、癮疹等。
3.3、天突-位於頸部，目前正中線胸骨上窩中央。主要治療咳嗽和哮喘。
3.4、羊毛中-任脈穴。胸部、現在的中線、平第4肋之間、乳頭連接的中點。心包招穴，八會穴氣會。常用於喘嗽等疾病。
哮喘的危害
首先，哮喘給兒童、家庭和社會帶來了沉重的負擔，由於多數患兒及家屬對哮喘的病因、發作的預防、病情嚴重程度、氣霧劑吸入技術等知識瞭解不夠，常在哮喘急性發作時就診和治療，忽視了哮喘緩解期的健康教育，導致了哮喘患兒緩解期長期處於失控狀態，治療效果得不到有效鞏固，增加了哮喘複發率。
其次，哮喘也給患者工作、學習和生活造成嚴重不良影響。由於哮喘發作，患者常感胸悶、氣促，嚴重者動則氣喘，夜間哮喘發作嚴重影響睡眠。
另外，成人哮喘的發作不僅會直接影響收入，還會給職場和社會帶來很多不便，影響發展前景的青少年哮喘的反覆發作也會影響成長，影響學習成績，影響父母的正常工作。總而言之，哮喘在各個方面都會影響社會經濟。
因此，要有效預防哮喘，不僅要依靠醫務人員的救治力量，還要積極配合家庭和兒童對哮喘的認識和綜合預防。
