癲癇是一種腦部疾病。它可能在任何時間和地點生病，給患者的精神和身體帶來嚴重傷害。患者應積極治療，合理飲食，避免食用易誘發疾病的食物。
癲癇患者如何合理搭配飲食？
1.合理攝入鎂離子
對於癲癇患者需要長期配合醫生調整藥物，一些抗癲癇藥物容易引起肌肉顫抖、骨質疏鬆和精神緊張，這些人應該補充富含鎂的食物，以防止上述症狀，富含鎂的食物，主要包括香蕉和海鮮。
2.儘量不要吃刺激性食物
癲癇患者必須遠離刺激性食物，如洋蔥、大蒜、胡椒、胡椒等辛辣調味品，少吃狗羊肉、雞肉、鯉魚等頭髮，不能喝濃咖啡、濃茶提神，也不能喝烈酒，否則會誘發癲癇發作。
3.不要多吃含鋅量高的食物
經過研究發現癲癇患者血液裏面的鋅水平會明顯的升高，這說明攝入太多鋅的話會直接誘發癲癇的發生，所以一定要嚴格控制鋅的攝入量，不然會誘發疾病。另外患者應該在醫生的指導下選擇藥物來降低身體中的鋅含量。
4.控制碳水化合物的攝入
癲癇患者必須嚴格控制碳水化合物的攝入。這些患者所需的蛋白質熱量與正常人相同。他們不需要額外的碳水化合物補充，每天可以控制在300克。
癲癇患者多吃什麼食物？
癲癇患者儘量不要吃容易誘發疾病的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，遠離辛辣食物，儘量不要喝濃咖啡和濃茶。
溫馨提示
癲癇患者可以多吃富含鎂和鈣的食物，如小米、堅果、豆製品、全麥麪包、牛肉、羊肉和乳製品。飲食要多注意多樣化，合理搭配魚蝦水果、牛奶、雞蛋、瘦肉、麪食、米飯。每天吃水果可以降低癲癇的發病率和次數。飲食應以清淡營養爲原則。大多數癲癇患者身體虛弱，應多吃滋補肝腎、健脾助運的食物，如瘦豬肉動物腦豬肝、枸杞、蓮子等。此外，他們應該多吃潤腸通便的食物，如香蕉和蜂蜜，以保持大便通暢
