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強直性脊柱炎吃什麼東西比較好?強直性脊柱炎多吃這5種食物

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.88W 次
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強直性脊柱炎嚴重影響我們的自主健康,給我們的生活帶來很多不便。現在很多人每天都被這種疾病折磨。針對這個問題,小編詳細介紹了幾種適合患者的飲食。我希望經過小編的詳細介紹,患者平時不妨多吃這些食物。

1、豆類:大豆、黑豆、大豆等富含植物蛋白和微量元素,能促進肌肉、骨骼、關節和肌腱的新陳代謝,幫助修復損傷。對身體沉重、關節不良、肌腱攣縮或麻木不仁、關節腫脹和疼痛的風溼病有很好的效果。

強直性脊柱炎吃什麼東西比較好?強直性脊柱炎多吃這5種食物

二、果食:栗子具有補腎、強筋健骨的作用,對筋骨、經絡、風溼痛或腰膝無力極爲有益。中醫認爲,強直性脊柱炎是由腎虛引起的。服用時可生食熟食,長期服用時必強筋健骨補腎。將栗子搗碎敷在患處可治筋骨腫痛;新鮮慄葉搗碎外敷,還能減輕關節、肌肉、皮膚的炎症。青梅有生津止渴、澀腸止痢的作用,對強直性脊柱炎患者有益。所有風溼性骨痛、腰痛、關節痛均可用青梅酒擦拭患處,可起到止痛作用。黑梅是李子乾燥或不成熟的果實,對風溼性疼痛也有很好的效果。黑梅酸甘可收斂陰,酸肝,滋養肝臟,緩解關節、肌肉和骨骼的疼痛和攣縮。桑椹、櫻桃也可治療風溼病。

三、辛辣食物:能抗風溼祛寒邪,如辣椒、蔥、辣椒、大料、茴香、大蒜具有殺菌、抗病毒等功能,可預防腸道感染和病毒感染。冬天適當吃薑湯,溼胃散寒。這取決於病情。

四、青梅:有生津止渴、澀腸止痢的作用,對腹瀉患者有益。青梅可以擦拭患處,緩解疼痛,促進血液循環。

五、烏梅:是梅乾或不成熟的果實,對風溼性疼痛有很好的效果。烏梅酸幹可劍陰,酸屬肝經,滋養肝臟,緩解關節、筋骨疼痛和攣縮。

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