骨質增生是一種關節炎，臨牀上很常見，可能發生在各個年齡段。腰部骨質增生也屬於骨質增生的範疇。腰部骨質增生的治療可以是食療，也可以是一些藥物外敷。
1.治療腰椎骨質增生的第一種方法是飲食療法。當腰椎骨質增生的人在疾病的早期階段並不是很嚴重時，你可以使用簡單的飲食療法來治療疾病。雖然飲食療法的效果相對較慢，但治療沒有副作用，治療效果也相對較好。治療腰椎骨質增生效果較好的飲食療法是西蘭花蒸雞蛋、雞刨豆腐、黑米薏米豆漿等。
2.治療腰椎骨質增生的第二種方法是膏藥治療。當你發現自己患有腰椎骨質增生時，你可以買一些止痛化瘀的膏藥敷在腰部。膏藥治療是治療腰椎骨質增生最常用的治療方法，也可以直接作用於病變。最重要的是，膏藥治療可以完全治癒腰椎骨質增生。
3.治療腰椎骨質增生的第三種方法是鍼灸治療。我們應該知道，中醫是廣泛而深刻的，中醫治療的最佳方法是鍼灸治療。腰椎骨質增生的人可以在發現自己生病後使用鍼灸來疏通經絡，從而達到止痛和腫脹的效果。
4.患有腰椎骨質增生的人平時要注意保持飲食清淡，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣、有刺激的食物。另外大家一定要保持勞逸結合，不要過度的勞累。如果大家的病情比較的嚴重，那麼大家就要及時的去正規的醫院介紹檢查並治療。
