腰椎骨質增生是一種常見的疾病，很多中老年人都患有這種疾病，當患上腰椎骨質增生的時候，患者們不用太害怕和擔心。我們可以根據自己增生的輕重程度，採用按摩、微創手術等方式來進行治療。
當我們腰椎勞損嚴重，年紀慢慢變大、坐姿不對等因素，就容易引起腰椎骨質增生。腰椎骨質增生會給患者帶來疼痛感，會影響到患者的一些腰部活動，會給患者的正常工作和生活帶來影響，所以一定要積極的治療，下面，就讓我們一起來了解一下腰椎骨質增生治療方法有哪些。
1、按摩
腰椎骨質增生的患者，可以採用按摩的方法來進行治療，患者可以讓自己的家人，先把自己的手掌搓熱，然後在患者腰椎的兩邊上下按摩。按摩的時候，力量要適中一點，不要太重或者太輕，還可以採用指尖按壓的方式，進行按摩。
患者的家人可以使用兩雙手的食指、中指和無名指，貼在患者的棘突旁，然後將肌肉用力的，往外側推，再從腰肌外面往中間擠壓，這樣來回十次左右，也有很好的效果。採用按摩發治療腰椎骨質增生，是非常有效果的，但患者們一定要堅持下去。
2、微創手術
腰椎骨質增生的患者，還可以使用微創手術來進行治療，微創手術比起傳統的手術來說，具有恢復快、創傷小、痛苦少、安全性高的優勢，醫生會在內窺鏡的幫助下，對患者進行可視化手術。
當醫生定位好突出的增生組織和髓核之後，就進行摘除和修復，這樣不但可以治癒腰椎骨質增生，還可以起到防止復發的作用，尤其對於年紀大些的患者來說，是一種非常好的治療方式。
在日常生活中，當我們出現腰椎骨質增生的時候，可以通過上面介紹的方法來進行治療。另外，還要多注意休息，不要讓自己太過於勞累，還需要適當的做一些輕度的體育鍛煉，比如散步、打太極、廣場舞等，這些對於腰椎骨質增生的治療，也是非常有幫助的。
