很多人發現脖子後面的肉很厚，從側面看，像包裹一樣膨脹。這其實是傳說中的財富包，常見於體力勞動者和長期從事低頭負擔工作的人。消滅它並不難。重要的是方法。大部分富貴包主要由肥厚緊張的肌筋膜組成，其深處主要是後凸的脊柱序列，表層堆積少量脂肪組織，可以通過一些科學方法逐漸消除。
頸後肉厚如何消除
1、頸後肉厚，可以選擇運動方法改善，每天做美頸操，每天洗澡時，用沐浴露塗抹頸部按摩，儘量改善不良坐姿，長期低頭玩手機
2、脖子後面的肉很厚，可以選擇高8釐米左右的枕頭，減少睡覺時對脖子的壓力，很好地消除脖子後面的肉。
脖子後面的肉厚形成的原因
1、很多人大部分時間面對電腦工作，基本上都長時間保持着同一個的姿勢。就是頭相對頸椎後仰，頸椎在矢狀面中上段前凸，下段和胸椎上段後凸。頸椎骨性突出，肉似乎變厚了。
2、持續幾個小時保持同樣的姿勢，頸椎肌肉承受多餘的壓力，肌肉過度收縮，肌肉膜越來越厚，頸後肌肉堆積。
