美白是女性最喜歡的話題之一，在亞洲人眼中，白色代表着貴族般的氣息。但是，你不知道吧。美白是一個很大的概念，每個人的美白訴求實際上都有很大的不同。在亞洲，很多人想美白，不是因爲黑，而是因爲黃。黃色感覺不清楚，沒有精神。事實上，黃色和色素沒什麼關係，似乎沒有人研究黃色素。我們更習慣用黃氣籠罩來描述它。
1、外出時間
如果不一定外出，請不要從早上10點到下午2點外出。這時，陽光中的紫外線最強，對皮膚的傷害也最強。
2、防曬
每次暴露在陽光下，必須立即使用防曬產品，每隔2~3小時再擦一次。另外，即使在水中曬黑，喜歡戲水和潛水的人也需要使用防曬係數高、防水效果好的防曬霜。
3、清潔工作
從事戶外活動，無論曬傷程度如何，回家後都要全身清洗。用簡單的動作擦拭身體後，用溫水沖洗泡沫，用冷水沖洗，可以塗抹身體的護膚品。用毛巾包冰，冷卻在發熱的皮膚上，緩和乾燥的熱量不適。
4、飲食注意
番茄、黃瓜、檸檬、新鮮玫瑰花瓣各適量，洗淨後一起榨汁，加入蜂蜜，隨時飲用。西紅柿、黃瓜富含維生素c和谷胱甘肽(由穀氨酸、半胱氨酸、甘氨酸構成的肽，對活化人體的生物酶和生物學氧化還原過程起着重要作用)，檸檬富含檸檬酸，經常喝這種汁促進皮膚代謝，消除色素這對代謝功能紊亂引起的顏色暗黃有效。
5、保護眼睛
長期照射紫外線會導致白內障或慢性眼炎，甚至眼角膜受損。保護方法是戴紫外線過濾器。有透明或深色過濾器。眼睛的防曬霜和化妝品也可以避免眼睛周圍的陽光。
6、使用含有美白成分的保溼化妝水
可以減少黑色素的轉移和黑色素的生長，使用美白化妝水時必須使用棉，根據毛孔的生長方向，使皮膚迅速吸收美白營養。長期使用保溼美白烹飪產品，可以提高皮膚的含水量，使皮膚變白，同時使皮膚更加透明，水脂平衡後，容易吸收保養品。
7、美白精華液不可或缺
精華液在化妝水後使用，現在多用維生素c、曲酸、維生素B3等，其功能不僅可以美白、修理、滋養皮膚，還可以選擇適合皮膚的精華液
8、注射透明質酸
透明質酸與人體組織溶解性好，無排斥和過敏反應，注射簡單，瞬間完成，安全無創無痛，自然長期。不僅可以修復面部皺紋，還可以增加水分，潤滑肌膚。在中韓乃至港臺整形美容市場，透明質酸的受歡迎程度僅次於肉毒素除皺，在填充整形項目中排名第一。
透明質酸的最大功能是保溼，保持皮膚彈性，鎖住水分子，對組織有保溼潤滑的作用。注射使用的透明質酸是純化的成分，注射後與體內原有的透明質酸融合，皮膚膨脹，皺紋平坦隆起。
透明質酸注射除皺是無創美容方法，舒適無痛，特別是時間短，用於不適合手術除皺或非手術除皺的美容愛好者。玻尿酸本來就存在於皮膚中，所以具有很強的保溼效果，注入人體後幾乎沒有過敏反應，北京性極高。透明質酸採用植物提取，經人體測試，不含激素，透明質酸效果快，效果長，恢復快，無副作用。
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