1、及時補充足夠的水分，充足的飲用水量有助於人體功能的平衡，有效防止嘴脣乾裂。
2、減少菸酒刺激，減少辛辣油膩的食物，多吃豆芽、油菜、白菜、蘿蔔等新鮮蔬菜，增加維生素b的攝取。
3、保持健康輕鬆的心情，減少局部刺激。特別要注意夏天的防曬霜，夏天的野外作業，儘量避免風吹日曬等外部刺激，夏天外出時要戴草帽和傘，避免陽光直射。高蛋白、高維生素飲食可以提高抗光能力。多服用綠豆湯、銀花茶等。
4、本病的自我護理和預防非常重要，首先要改正壞習慣，不要舔嘴脣、咬嘴脣、撕嘴脣皮屑，嘴脣乾裂、痂症狀長期不愈，應立即到醫院就診。
5、加強脣部護理，無論男女，都要用油脂脣膏保護脣部，儘量選擇添加刺激成分少的無色脣膏，過敏體質的人，用棉棒把香油和蜂蜜塗在嘴脣上，也有保溼作用。
6、皮質類固醇激素軟膏外用有效改善脣部症狀。
7、伴有黴菌感染引起真菌性脣炎、真菌性口角炎時，使用咪康唑霜等抗菌藥物。
