斑點是怎樣形成的？生活中如何預防斑點？

斑點形成的原因很多，複雜，與人的年齡、身體狀況、情緒調節等有關，斑點主要是臉部局部色素的沉積。有些自然成長後可以消失，但有些消失不好，我們還是要找醫生幫忙，用專業的方法處理。接下來，請廣州醫科大學附屬第三醫院主任醫生廖農，回答斑點預防等問題。

色斑是怎麼形成的？

色斑有一些是跟年齡是有關係的，比如老年斑就是老年人比較多；雀斑，它一般是學齡期就開始長的，很小的時候就可以有。斑點被稱爲局部色素的增加。如果是全身的話，我們說皮膚是黑色的還是白色的，但是局部的色素堆積的話，就被稱爲斑點。

日常生活中哪些習慣可以預防斑點的形成？

預防斑點首先是生活習性、飲食方面合理的運動、情緒調節，還有臉部護理，注意不要摩擦臉部皮膚，洗臉要柔軟。臉部屏障完好，也是保證不產生新斑點的前提條件。

容易出現斑點的人應該如何選擇防曬霜來預防斑點？

選擇防曬霜可以根據自己的需要選擇防曬係數，現在的產品主要是物理性的，含有礦物泥的防曬霜。例如，你是上班族，早上9點到5點，簡單的bb霜，或者防曬係數達到15%的效果

但是，如果去旅行的話，長時間用強光照射的話，建議使用防曬係數在30倍以上的防曬霜去海邊，防曬係數是50倍的防曬霜可以根據自己的在陽光下裸露的時間還有強度來選擇。

色斑並不是什麼可怕的現象，但是它會影響美感，所有很多年輕的女性總是想各種辦法，來清除自己臉上的色斑，但自己的這種處理，一般收效甚微。我們想好好去除，最好向醫生求助，接受專業處理，對自己的皮膚損傷也很少。