每個人都希望長期保持健康，但這往往不是我們鄉下想要的。在生活中，我們經常因爲各種原因患上一些常見的疾病。雖然這不是一種嚴重的疾病，但它確實損害了我們的健康，給每個人的生活帶來了一些不便和影響。因此，平時要注意保護身體。如果你不小心得了一些疾病，我想你首先想到的是吃藥。事實上，除了吃藥，生活中的一些調味品實際上對一些疾病有很好的治療和緩解作用。讓我給你介紹一些！
芝麻：緩解便祕。
芝麻中所含的芝麻油具有潤腸通便、預防便祕的功效。將一勺芝麻磨成粉末，撒在燕麥片、沙拉或酸奶上。
黑胡椒：治療喉嚨不適。
飯後嚼5~並咽10粒茴香可以防止口臭和清新口氣。茴香中的油也有助於消化和消化道氣味。
茴香：防治口臭。
將1茶匙黑胡椒放入茶杯中，倒入沸水，蓋上浸泡10分鐘，然後加入2湯匙蜂蜜飲用。黑胡椒緩解充血，蜂蜜可以抗菌，可以很好地緩解喉嚨不適。
